2016年10月，木威健身学院推出的《运动康复》课程在长沙校区正式开课。

这是一个关于运动康复及提高人们功能运动表现的课程，通过理论与实践的学习让学员掌握最新的运动康复理念、评估方法和训练方法，提升私人教练自身的专业水平，同时拓展私教服务内容，提升自我价值。
木威健身学院的《康复及运动表现》课程是针对健身房人群常见的运动损伤总结了每一种损伤的预防与康复的训练方法。健身教练可通过系统的学习，解决健身爱好者和健身人群运动后出现的肌肉骨骼疾病。

1 拉伸： 缓解疼痛
2 牵引调整： 增加关节幅度 更好的回复关节运动能力也更进一步缓解疼痛
3 肌力训练： 主要以普拉提和功能性训练为主  提高关节的稳定能力 防止关节再次错位和脱离中立位
4 手法松解： 结合多种手法解决深层肌肉的痉挛和彻底解决肌肉痛疼
几百种康复手法可以马上缓解会员的痛疼；改善会员的体态；增加人体核心稳定能力；深层肌肉的训练  增加肌肉的稳定能力；

此次运动康复课程的讲师是木威健身学院认证高级培训导师曾序求 。在康复课上，曾序求导师将讲述对每一种对常见运动损伤的康复运动策略和训练方法。
 

曾序求：1999年北京中医药大学毕业，任职于湖南中医药大学，主讲过《康复医学》、《运动康复生物力学》、《运动学》、《运动疗法技术学》、《临床康复学》和《推拿学》等课程，参编康复教材5部，发表论文10余篇。主持课题4项，参加课题10余项，获科研、教学奖项若干，指导大学生德育课题2项，获发明专利3项等。

课堂花絮