此课程适合健身健美爱好者，基础私人教练的专业知识要建立在体能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、运动损伤的基础上，只有深度学习了以上知识并能熟悉掌握分析其原理，并针对会员给予体位和体能评估，避免身体在运动中潜在的危险，最后结合运动训练，给客户制定科学、安全、合理的训练计划和营养计划。此课程还包含私人教练工作中必备的教学能力、售课能力、心理分析等素质。 熟悉掌握身体骨骼肌表层肌肉运动原理后，才能进入后期课程的学习如：普拉提、康复、功能性课程的学习。
| 其他团操课程 | 课程周期：一个月 （共72课时） | |
| 课程定义 | 功能性针对训练，帮助减脂、专项运动爱好者提高专项运动中的表现 | |
| 时间 | 培训内容 | 地点 |
| 3课时 | 功能性的起源/概念/作用 | 理论教室 |
| 3课时 | 功能性训练课程编排与作用 | 理论教室 |
| 3课时 | 体适能大师课程讲解 | 理论教室 |
| 63课时 | 徒手训练 平衡的相关器械训练 能量管训练 药球训练 悬挂训练系统训练 移动的相关器械训练 壶铃训练 战术绳训练 飞力仕训练 泡沫轴训练 弹力带训练 |
实践教室 |
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| 开班时间 | 每月1号开班 |
| 报名截止 | 每月12号截止 |
| 培训对象 | 健身健美爱好者、从业教练等 |
| 报名联系方式 | 报名电话：18673171612 联系人：周迎老师 |
