康复课程又称(ST筋膜拉伸康复课程）
当今高速发展的社会，推动着健身行业飞速发展。与此同时社会飞速发展的同时，人们各种体态问题与慢性疾病比率不断增长。为了让健身教练可以拥有最有效最直接的私教课程帮助会员，ST课程的创始人在长时间学习/阅读／实践西方的功能解剖学和中国的传统中医理论，经过十年的漫长实践终于总结出ST课程。课程中包含了关节柔韧性的改变／关节形态变形的调整／如何运用筋膜链评估与解决各种问题／关节周围韧带的功能修复／运用神经传导治疗内在器官的基本问题。
| 初级班 | ST初级课程培训表 | |
| 课程定义 | 实际掌握各关节相关肌肉的拉伸方法 | |
| 时间 | 培训内容 | 培训师 |
| 第一天 | 柔韧性训练法 实际案例分析与拉伸方法 |
吴长恩 |
| 第二天 | 实际案例分析与拉伸方 筋膜链分析与实际案例结合 |
陈浩然 |
| 第三天 | 筋膜链分析与实际案例结合 针对性运动训练处方的制定 |
吴长恩 |
| 第四天 | 考核（案例分析、动作设计、实际操作） | 陈浩然 |
| 备注： | 整个过程老师手把手教学，保证学员掌握所有的方式方法，学员如何在私教课程中实际应用 | |
| 中级班 | ST中级课程培训表 | |
| 课程定义 | 七大关节周围深层肌肉的拉伸方法 | |
| 时间 | 培训内容 | 培训地点 |
| 第一天 | 从蹲、跑、半蹲、站立的应用 | 理论教室 |
| 第二天 | 运用抗阻训练的伸展 | 实践教室 |
| 第三天 | 全身形成链条肌肉如何链接 | 实践教室 |
| 第四天 | 经典阻动作在功能恢复的运用 | 实践教室 |
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| 开班时间 | 每月1号开班 |
| 报名截止 | 每月12号截止 |
| 培训对象 | 健身教练、运动康复师，物理治疗师等专业人士和爱好者。 |
| 报名联系方式 | 报名电话：18673171612 联系人：周老师 |
