运动康复课程

课程基本简介

康复课程又称(ST筋膜拉伸康复课程)
当今高速发展的社会,推动着健身行业飞速发展。与此同时社会飞速发展的同时,人们各种体态问题与慢性疾病比率不断增长。为了让健身教练可以拥有最有效最直接的私教课程帮助会员,ST课程的创始人在长时间学习/阅读/实践西方的功能解剖学和中国的传统中医理论,经过十年的漫长实践终于总结出ST课程。课程中包含了关节柔韧性的改变/关节形态变形的调整/如何运用筋膜链评估与解决各种问题/关节周围韧带的功能修复/运用神经传导治疗内在器官的基本问题。

上课精彩视频

 

培训内容及课时


初级班 ST初级课程培训表
课程定义 实际掌握各关节相关肌肉的拉伸方法
时间 培训内容 培训师
第一天 柔韧性训练法
实际案例分析与拉伸方法
吴长恩
第二天 实际案例分析与拉伸方
筋膜链分析与实际案例结合
陈浩然
第三天 筋膜链分析与实际案例结合
针对性运动训练处方的制定
吴长恩
第四天 考核(案例分析、动作设计、实际操作) 陈浩然
备注: 整个过程老师手把手教学,保证学员掌握所有的方式方法,学员如何在私教课程中实际应用  

 
中级班 ST中级课程培训表
课程定义 七大关节周围深层肌肉的拉伸方法
时间 培训内容 培训地点
第一天 从蹲、跑、半蹲、站立的应用  理论教室
第二天 运用抗阻训练的伸展 实践教室
第三天 全身形成链条肌肉如何链接 实践教室
第四天 经典阻动作在功能恢复的运用 实践教室
     

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开班情况及报名

开班时间 每月1号开班
报名截止 每月12号截止
培训对象 健身教练、运动康复师,物理治疗师等专业人士和爱好者。
报名联系方式 报名电话:400-657-8385 联系人:周迎老师

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